户外旅游需要强健的体魄

卓文 · 发表于 2011-4-12 11:58:18

本帖最后由卓文于 2011-4-12 20:43 编辑

作为户外旅游的背包客，在观赏风景的同时，也在消耗着大量的体力。每一个驴友要坚持不懈的锻炼身体，身体强健了，还害怕山高路远吗？上学的时候，学校的体育设施大多是一个小篮球场，带跑道的小操场，几个单、双杠，木马、沙坑等，好的学校有复合多功能训练器械，大多数学校都很简单。那时男同学玩单双杠比较多，当时很羡慕学长们漂亮、潇洒、简练的单双杠动作，我也在旁边跟着屁股后面学，从简单的引体向上开始，一边学一边练，慢慢的从初中走到高中、大学。当前各种时尚运动很多，但我还是很怀念那时学着练、练着学、羡慕人、被人羡慕的运动时光......
驴友们，每天多跑跑步，做做俯卧撑，来几个简单的单双杠练习，为更好的远足加油！

双杠摆浪

双杠倒立

单杠摆浪上杠

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華子 · 发表于 2011-4-12 12:01:31

厉害呀。。。

樱粟野 · 发表于 2011-4-12 12:25:32

最后张图很高难度咯~~~

云浮蔚蓝 · 发表于 2011-4-12 12:33:29

厉害

隆少 · 发表于 2011-4-12 13:32:19

太高难度啦、、

liangcuiling · 发表于 2011-4-12 13:38:44

哇!很厉害!

青筝 · 发表于 2011-4-12 14:58:45

真吓人啊~~~
你的身体不是一般的棒啊~~~

青筝 · 发表于 2011-4-12 14:59:27

呵呵而且还戴着墨镜像极了间谍片里的卧底了~

等灯点燃 · 发表于 2011-4-12 16:43:07

好强大啊,呵呵

梅子 · 发表于 2011-4-12 17:21:23

楼上说的间谍，能不能改为特务呢？

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