有肚腩的日子不好过咧

粤开心 · 发表于 2012-4-20 17:24:55

这下雨天嘛一过就是夏天来咯，小肚腩要现形了，该怎么甩掉这个包袱，轻装上阵呢？

Locy · 发表于 2012-4-20 17:47:18

做深呼吸和仰卧起坐呀，再多站，少坐。

燕子恋空 · 发表于 2012-4-20 18:41:13

仰卧起坐，天天

粤开心 · 发表于 2012-4-20 18:56:06

我哪都还过得去，就是肚子作对。仰卧起坐，读书时体育有这一项已经不及格了、被罚过。

粤开心 · 发表于 2012-4-20 19:01:56

Locy 发表于 2012-4-20 17:47
做深呼吸和仰卧起坐呀，再多站，少坐。

难道除了仰卧坐，没有别的出路可选择啦。哎，一年前都不愁，来了新单位，同事时不时就去啤一啤的。

沈吟 · 发表于 2012-4-20 21:03:17

我都是背着大罐苹果醋过每一天的

Locy · 发表于 2012-4-22 09:45:30

生命在于运动呀！就是要动，少坐。也可以摇呼啦圈，主要是要动。

粤开心 · 发表于 2012-5-11 08:53:28

沈吟发表于 2012-4-20 21:03
我都是背着大罐苹果醋过每一天的

一听苹果醋，呓嗒全起了，骨子里受不了酸食品。

沈吟 · 发表于 2012-5-11 09:52:05

粤开心发表于 2012-5-11 08:53
一听苹果醋，呓嗒全起了，骨子里受不了酸食品。

呵呵，还好

游走的浮萍 · 发表于 2012-5-15 20:36:53

Locy 发表于 2012-4-22 09:45
生命在于运动呀！就是要动，少坐。也可以摇呼啦圈，主要是要动。

我也是坐了一年办公室坐出游泳圈。

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